segunda-feira, 9 de janeiro de 2012

Gerenciamento de Tensão


Queridos Amigos,


Possamos converter os nossos caminhos
em uma vereda de paz!!!


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Gerenciamento de Tensão


Um conferencista falava sobre gerenciamento de tensão. Levantou um copo com água e perguntou à platéia:

- Quanto vocês acham que pesa este copo d'água?
As respostas variaram entre 20g e 500g.

O conferencista, então, comentou:

- Não importa o peso absoluto. Depende de quanto tempo vou segurá-lo.
Se o seguro por um minuto, tudo bem. Se o seguro durante um hora, terei dor no braço.
Se o seguro durante um dia inteiro, você terá que chamar uma ambulância para mim.
O peso é exatamente o mesmo, mas quanto mais tempo passo segurando-o, mais pesado vai ficando.

- Se carregamos nossos pesos o tempo todo, mais cedo ou mais tarde não seremos mais capazes de continuar, pois a carga vai se tornando cada vez mais pesada.

É preciso largar o copo e descansar um pouco antes de segurá-lo novamente.
Temos que deixar a carga de lado, periodicamente.
Isto alivia e nos torna capazes de continuar.

Portanto, antes de você voltar para casa, deixe o peso do trabalho num canto.
Não o carregue para casa.
Você poderá recolhê-lo amanhã.



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- autoria desconhecida -


Clique aqui para ler mais: http://www.forumespirita.net/fe/meditacao-diaria/gerenciamento-de-tensao/#ixzz1iyGSahzs

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